A jól megválasztott matrac az egészséges és kényelmes alvás alapja. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy megfelelő gondozást igényel. A mindennapi használat során a matrac számos olyan tényezőnek van kitéve, amelyek nem csak, hogy nem szolgálják alvásod higiéniáját és minőségét, de egészségedre is hatással lehetnek. Érdekel, hogyan kell a matracot tisztítani, és miért érdemes ezt megtenni? Nézd meg, mit érdemes tudni róla!

A gyerekszoba rendezésekor sok szülő elgondolkodik azon, hogy érdemes-e emeletes ágyat helyezni abba. Bár egy ilyen megoldás nem újdonság, mégis vannak támogatói és ellenzői. Ez teljesen érthető, tekintve, hogy az emeletes ágyaknak vannak jelentős előnyei, de vannak olyan hátrányai is, amelyeket érdemes megismerni a végső döntés meghozatala előtt.

A Montessori pedagógia alapja a választás szabadsága, így a gyerekek fontosnak érzik magukat és segít erős felelősségérzetet fejleszteni. Hogyan segíthetjük őket ebben? 

Az utóbbi években rendíthetetlenül a top stílus a magyar otthonokban is a skandináv. Nagyon elegáns és megnyugtató tud lenni a letisztult formavilág és a fehér, fekete, fa dominancia. Mi a helyzet, ha ezt a gyerekszobában szeretnénk megvalósítani?

Az alvás elengedhetetlen az emberi fejlődéshez.

A csecsemőkori rossz alvás összefüggésbe hozható a későbbi kognitív teljesítménnyel, a szociális készségekkel, az elhízással és a későbbi gyermekkori életminőséggel kapcsolatos problémákkal. 

Minden korosztálynak különböző igénye van ahhoz, hogy az éjszaka nyugodtan teljen. Ehhez érdemes ezt a pár tippet betartani, legyen szó csecsemőkről, kisgyermekekről, iskolásokról vagy tinédzserekről.